{"id":778,"date":"2024-02-06T13:01:02","date_gmt":"2024-02-06T13:01:02","guid":{"rendered":"https:\/\/doxaconsultores.com.mx\/Newsletter\/?p=778"},"modified":"2024-03-12T02:37:50","modified_gmt":"2024-03-12T02:37:50","slug":"no-pongas-tu-autoestima-en-una-sola-canasta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doxaconsultores.com.mx\/Newsletter\/management-tip\/no-pongas-tu-autoestima-en-una-sola-canasta\/","title":{"rendered":"No pongas tu autoestima en una sola canasta"},"content":{"rendered":"
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No pongas tu autoestima en una sola canasta<\/span><\/font><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

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Las personas emocionalmente inteligentes utilizan el principio de complejidad para hacer su vida m\u00e1s f\u00e1cil y transitar mejor por los momentos de oscuridad y fracaso. Para ello, es importante que comprendas cu\u00e1ntos ‘yos’ tienes<\/strong>.<\/span><\/span><\/p>\n

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En mi labor de coaching con ejecutivos veo una constante: Para la mayor\u00eda de estos l\u00edderes, el trabajo no es s\u00f3lo un empleo; es una parte fundamental de qui\u00e9nes son. Para quienes ocupan puestos de liderazgo, ser l\u00edder se convierte en parte central<\/strong> de su vida y es f\u00e1cil que termine por identificarse con su autoimagen. <\/span><\/span><\/p>\n

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Es cierto que la<\/span><\/span> <\/strong>identidad personal <\/strong><\/span>est\u00e1 vinculada al rol profesional<\/strong>, pero nunca debe identificarse ni reducirse a \u00e9ste. <\/span>Si bien esta conexi\u00f3n parece ventajosa, tambi\u00e9n plantea un riesgo. Si<\/span><\/span> toda la identidad personal <\/strong>est\u00e1 solo ligada rol de ser l\u00edder, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando llegan los desaf\u00edos? Un despido o una reasignaci\u00f3n no deseada afectar\u00e1n su autoestima. <\/span><\/p>\n

La teor\u00eda de la autocomplejidad<\/strong> <\/span><\/span>sostiene que la identidad depende del conjunto de rasgos centrales de la personalidad, de la actividad profesional, de las relaciones que mantenemos con el entorno y con otras personas, as\u00ed como de los roles sociales que vamos adquiriendo por ellas.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Mientras mayor diversidad de roles tenemos en la vida por <\/span><\/span><\/span>las distintas dimensiones de nuestro actuar<\/span>, mayores ser\u00e1n nuestras palancas y m\u00e1s s\u00f3lida nuestra personalidad<\/strong> y la estabilidad emocional con que reaccionamos. Esto hace la diferencia cuando enfrentamos un momento de fracaso o incertidumbre.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Nuestra seguridad interior<\/strong> es m\u00e1s estable en la medida que desempe\u00f1amos actividades diferenciadas y nuestro yo est\u00e1 diversificado. <\/span><\/span><\/span>Es equivalente a que nuestro patrimonio dependa de una sola inversi\u00f3n o que contemos con un portafolio diversificado: si uno de los elementos cae, el resto permanecen fuertes.<\/span><\/p>\n

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El papel de la autocomplejidad es fundamental a la hora de amortiguar el estr\u00e9s. Aquellos que cultivan una variedad de aspectos del yo<\/strong> experimentan una menor angustia emocional en respuesta a eventos negativos, lo que muestra la cualidad protectora de la complejidad. De ah\u00ed el t\u00edtulo de este art\u00edculo: \u00abNo pongas tu autoestima en una sola canasta\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

Los l\u00edderes emocionalmente inteligentes<\/strong> no limitan su identidad a su rol profesional, sino cultivan intencionalmente una variedad de actividades y dimensiones personales. Un l\u00edder, un padre, un amigo, un aficionado, un miembro comprometido con una causa: estos aspectos juntos forman una identidad s\u00f3lida que ofrece resiliencia ante la adversidad.<\/span><\/span><\/p>\n

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Los estudios demostran que los individuos con alta complejidad personal exhiben una mayor estabilidad emocional <\/strong>cuando se enfrentan a una evaluaci\u00f3n negativa de su desempe\u00f1o. La capacidad de compartimentar los contratiempos, atribuy\u00e9ndolos a aspectos espec\u00edficos de uno mismo, evita comprometer todo el concepto de uno mismo y permite mantener el bienestar emocional.<\/span><\/span><\/p>\n

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Estimular el desarrollo de la autocomplejidad e una tarea que todos agradecen en mi rol de coach ejecutivo<\/strong>. Es evidente que quien desarrolla competencias intrapersonales, es cada vez m\u00e1s capaz de empat\u00eda y de relaciones sociales satisfactorias, con las que el propio yo trasciende y nos acerca a nuestra realizaci\u00f3n personal.<\/span><\/p>\n

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\u00c1ngel Rivero, PhD<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Consultor, Coach y Director general<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

angel@doxaconsultores.com.mx<\/a><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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En mi Blog encuentras la colecci\u00f3n de ManagementTips<\/a>, con +230 art\u00edculos sobre gesti\u00f3n e interacci\u00f3n, para l\u00edderes y personas.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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En colaboraci\u00f3n con HBR.   <\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

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